Coaching für Einzelne, Gruppen und Paare

Was haben Schwangerschaft und Geburt mit Coaching zu tun?

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So, wie eine Hebamme einer werdenden Mutter und ihrem Kind bei Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zur Seite steht, so möchte ich für Dich da sein, wenn Du in einer intensiven Lebensphase steckst.

 

Auf den beiden Bildern bin ich mit meinen Kindern zu sehen, links, zusammen mit meiner Tochter in freudiger Erwartung, rechts, drei Monate später, mit meinem frisch geborenen Sohn.

 

Beide Geburten haben mein Leben total verändert und ich konnte diese Veränderungen freudig begrüßen. Viele Aufbrüche in ein neues Leben geschehen aber oft nicht freiwillig. Und selbst, wenn eine Veränderung aus freien Stücken geschieht, ergibt sich daraus manchmal eine Lebenskrise, in der große Verunsicherung herrscht.

 

Ich sehe diese Lebenskrisen als eine Art Geburtskanal. Ein Baby, das dort drin steckt, hat wahrscheinlich noch keine Ahnung von dem, was danach kommt. Es war vielleicht nicht seine Wahl, die bisherige Komfortzone, den Bauch seiner Mutter, zu verlassen. Aber dem wachsenden Leben wurde der Raum zu eng, um weiter gedeihen zu können.

Es brauchte eine Veränderung, einen Aufbruch in etwas Unbekanntes, Neues. So kam es zur Geburt.

Wir alle haben diesen Vorgang schon einmal erlebt, und wir alle haben diese Krise schon mindestens einmal erfolgreich überstanden, sonst wären wir jetzt nicht hier. Da das einzig Konstante im Leben die dauernde Veränderung ist, hat uns es die nötigen Ressourcen mit auf den Weg gegeben, um alle weiteren Lebensumbrüche und Aufbrüche zu meistern.

Von Herzen gerne begleite und unterstütze ich Dich, wenn Du ahnst, dass auch Du aufbrechen musst, um dem Ruf des wachsenden Lebens in Dir gerecht zu werden oder wenn Dich das Leben schon aus der Komfortzone hinauskatapultiert hat. Ich bin für Dich da, wenn Du auf dem Weg ins Neue in einem beängstigenden, dunklen und engen Geburtskanal feststeckst. Ich ermutige und unterstütze Dich dabei, den Zugang zu Deinen eigenen Ressourcen (wieder) zu finden und diese zu stärken, um die Krise in eine Chance zu verwandeln. Du wirst dadurch Fähigkeiten aufbauen oder verbessern, die Dir ermöglichen, mit den Herausforderungen Deines Lebens erfolgreich und gesund umzugehen.

Um Dein selbstgewähltes Ziel zu erreichen, entwickelst Du während des Coachingprozesses Dein Potential auf verschiedenen Ebenen: Körper, Denken, Emotionen/Gefühle, Intuition/Seele und die Beziehung mit Deiner Umwelt.

Du hast die Wahl zwischen vier unterschiedlichen Coaching-Formaten live oder online:

Laser Coaching, Kompaktcoaching, konstantes Coaching und Coaching-Paket.

Melde Dich gerne bei mir für ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch (20 Minuten)

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Lasercoaching 

Kurz, knackig, auf die Lösung fokussiert. Der Quickie unter den Coachings.

Beim Lasercoaching lege ich den Fokus darauf, Dir zu helfen, Dein Problem innerhalb kurzer Zeit zu lösen. Es geht um einen Impuls, der Dir weiterhilft, Deine eigene Lösungskompetenz anzuregen.

Ein Lasercoaching dauert nicht länger als eine Stunde.

Kosten: 140 Fr. / 135 Euro

 
 
Development Attainment Motivation Career Growth Concept. Mans Hand Reaching For Red Ladder

Kompaktcoaching

Das Kompaktcoaching ist eine kleine, knackige Serie von vier Coachingsessions zu einem umfangreicheren Thema.


Themen wie Partnerschaftskrisen, Lebenskrisen/Weggabelungen oder berufliche Klärungsprozesse können im Kompaktcoaching gut aufgearbeitet werden.

Kosten: 540 Fr. / 517 Euro für vier Coachings

Konstantes Coaching

Diese Form ist für Dich geeignet, wenn Du Dir eine regelmäßige Begleitung über einen längeren Zeitraum wünschst.


Willst Du ein lebendiges, freies, selbstbestimmtes Leben leben? Sehnst Du Dich nach Verbindung mit Dir, Deinen Mitmenschen und mit der Quelle allen Seins (ich nenne sie Gott)? 

 

Traumata und Kummer, Krankheit und Tod, Versagen und Schuld, Angst und Scham, Sinn- und Lebenskrisen: Wir können von der Muschel lernen, die das Sandkorn, welches sich ihr schmerzhaft ins Fleisch bohrt, nicht los wird. Sie umgarnt es geduldig und ausdauernd mit Perlmutt, bis die scharfen Ecken und Kanten des Sandkorns nicht mehr zu spüren sind.

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Von Herzen gerne unterstütze ich Dich während 12 Sitzungen dabei, liebevoll, geduldig und kreativ mit dem, was Dich verletzt und schmerzt, einen solchen Umgang zu finden, dass Du wieder Lust auf Leben hast und glücklich sein kannst. Wenn Du bereit bist zuzulassen, dass sich Dein Schmerz eines Tages in ein Geschenk für Dich und vielleicht sogar für die Welt entwickelt, dann sind Wunder möglich!


Kosten: 1540 Fr. /1480 Euro für zwölf Coachings

 
Portrait of young businessman with toy paper wings. Success, creative and start up concept

Coaching Paket

Bei diesem Angebot  begegnet Dir eine von mir vorbereitete Struktur im Umfang von 6 Sessions. Du wählst eines der untenstehenden Themen, und dann helfe ich Dir, mit Hilfe meines grossen Coaching-Werkzeugkastens ins Fliegen zu kommen:

  • Selbstliebe & Selbstwert

  • Endlich leben angesichts der Endlichkeit

  • Kommunikation & Beziehung

  • Beruf & Berufung

  • Vergebung und Versöhnung

 

Kosten: 800 Fr. / 766 Euro für 6 Coachings

 
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